Trec Nutrition Creatine 100% 300gr

Trec Nutrition Creatine 100% 300gr - моногідрат креатину у вигляді порошку.
Креатин належить до групи харчових продуктів спеціального харчового призначення, які забезпечують потреби організму в умовах напруженої фізичної праці, особливо спортсменів силових дисциплін, швидкісно-силових, а також тих, що виконують вправи на силову витривалість.

Креатин застосовується як препарат, який підтримує ріст сили та прискорює приріст м'язової маси (анаболічна дія). Посередньо впливає також на прискорення відновлення організму шляхом покращення азотної рівноваги та затримки редукції білків (антикатаболічна дія).
В результаті правильного застосування креатину збільшується його концентрація у м'язах.

Це призводить до ряду реакцій, які збільшують кількість води, що поглинається м'язовими клітинами.
Збільшений обсяг клітини викликає зміну внутрішньоклітинного тиску, який сприймається організмом як анаболічний сигнал, цим стимулюючи зростання м'язів.
Препарат був збагачений вітаміном C та мінералом – натрієм. Вітамін C діє як антиокислювач, нейтралізуючи вільні радикали, утворення яких значно посилюється під час фізичних навантажень.

Натрій бере участь у регуляції водно-електролітного балансу організму, підтримуючи транспортування креатину.
Для досягнення кращих ефектів, креатин краще поєднувати в одному циклі з: білковою, вуглеводно-білковою поживною речовиною, пептидом I-глютаміну, I-глютаміном, HMB або амінокислотами.

Спосіб застосування:
I фаза насичення: 1-2 день 30 г (6 x 5г), 3 день 25 г (5 x 5г), 4 день 20г (4 x 5г) 5 день 15г (3 x 5г)
II підтримуюча фаза: триває від 6 днів до 42 днів, щодня 5-10 г креатину (2 x 2,5 г) або (2 x 5 г)
ІІІ фаза відпочинку: 3-4 тижні без застосування креатину.
Дозу креатину приймати натще, краще з декстрозою (30г).

В упаковці міститься мірка, за допомогою якої можна точно відміряти 1 дозу Creatine 100% (друга шкала на мірці вказує дозу 5г).