Гейнеры
Гейнери - харчова добавка в основі якої лежать білково - вуглеводні суміші високої калорійності, в яких міститься приблизно від 50 до 80% складних вуглеводів і від 15 до 50% білків різного походження, також містить комплекс вітамінів і різних амінокислот. В основному гейнер використовують для нарощування м'язової маси, підвищення витривалості при тяжких тренуваннях. При регулярному вживанні гейнера збільшуються силові показники, з'являється значний приріст маси тіла. Головна відмінність гейнера від протеїнових сумішей полягає у наявності вуглеводів. Суть вуглеводів полягає у виробленні інсуліну в організмі, завдяки якому в м'язи вбудовуються білки та інші корисні речовини. Гейнери у свою чергу відрізняються калорійністю, кількістю та типом білка та вуглеводів, наявністю креатину, спектром амінокислот. Якщо Ви хочете набрати суху м'язову масу Вам слід розглянути протеїнові суміші. У нашому інтернет-магазині спортивного харчування Ви можете купити гейнери високої якості від провідних виробників.